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嘌呤高的食物加重痛風病情 痛風的飲食療法

2020-01-05 20:48:10  來源:360常識網   熱度:
導語:一般只要檢查出患有痛風或者高尿酸血癥,醫生都會特意交代讓避免在發病期間吃嘌呤類物質含量高的食物,否則就會導致病情進一步加重,還會增

一般只要檢查出患有痛風或者高尿酸血癥,醫生都會特意交代讓避免在發病期間吃嘌呤類物質含量高的食物,否則就會導致病情進一步加重,還會增加治療的難度。不過有些患者并不知道具體要忌食什么食物。那么嘌呤高的食物有哪些呢?下面跟隨360常識網了解一下吧!

嘌呤高的食物加重痛風病情 痛風的飲食療法

一、嘌呤高的食物有哪些

1、肉類:在肉類食物當中,嘌呤含量高的主要有各種動物內臟,比如豬肝、羊肝以及豬腎等,像動物瘦肉、鹿肉以及牛羊肉當中也含有一定量的嘌呤,除此之外,鯉魚、鱈魚、沙丁魚和大比目魚一類魚肉同樣含有嘌呤,尤其是鮮蝦和貝殼等海鮮類食物當中的嘌呤含量最高。

2、素食類:部分蔬菜當中含有一些嘌呤,常見的有菠菜、淡菜、豌豆、菜豆以及蘆筍等,而且豆腐等大豆制品也不例外。

嘌呤高的食物加重痛風病情 痛風的飲食療法

二、什么人不能吃嘌呤高的食物

1、痛風患者:由于痛風是由于嘌呤代謝功能異常所致的一種免疫性疾病,所以一定要注意嚴格避免吃任何含有嘌呤的食譜,尤其是急性發作期需要禁食一切肉類食物。而即便是查出有尿酸高或者被診斷為高尿酸血癥,也要避免食用。

2、過敏性疾病患者:如果患有蕁麻疹或者過敏性紫癜等一類由于過敏所致的疾病,就需要注意不能吃嘌呤含量高的食品,否則可能會導致所服用的抗組織胺類藥物發生反應,造成組胺蓄積,從而誘發頭痛和心慌的不適反應。

3、出血性疾病患者:若檢查患有一些出血性疾病,患者就需要暫時避免吃高嘌呤食物,否則可能導致膽固醇粘附于血管壁,且會抑制血小板凝集,從而可能會加重出血性癥狀,給疾病的治療增加難度,并會讓患者受到更大的病痛折磨。

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痛風飲食療法

1、吃胡蘿卜

痛風患者在平時,一定要好好調理自己的飲食,多吃對自己身體有益的食物,一些比較常見的對自己身體好的蔬菜,要注意多吃,比如蘿卜,這是堿性食品。

含有很多的維生素,還有許多的水分,但是含嘌呤成分很少,可以各種做法,它還有很多的維生素c,還可以排除體內的有害物質。對痛風患者很好。

2、馬鈴薯和芹菜

馬鈴薯,也是不含有嘌呤的,還含有大量的維生素c和鉀鹽,可以幫助其堿化尿液,還有利尿的作用的,芹菜這種蔬菜有清熱,利水的作用,不僅有豐富的維生素和礦物質。

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3、吃黃瓜和青菜

黃瓜是一種堿性的瓜菜食品,還有除熱,利水,幫助人解毒,生津止渴的作用,還有青菜,也是一種的堿性食品?;颊咭浀枚喑孕└叩鞍?,還有各種礦物質的食物,不要吃一些辛辣刺激的,還有高嘌呤的食物,酸性食物也盡量不要吃,這些都是對患者很不好的。

也要注意最好不要吃海鮮,動物的肝臟,火鍋,也要盡量少吃肉,魚,豆制品等,多吃些五谷雜糧,蔬菜,對自己身體也是很好的,這些對于該病的康復,都是很有必要的。

要注意飲食均衡,避免偏食等問題的出現,這樣才可以保證身體的營養足夠,避免由于身體的營養不良,從而導致疾病惡化,同時日常生活中,還要注意多加進行運動。

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